bloqueio judicial de valores em conta

estou com um bloqueio judicial em minha conta devido a um debito junto a um banco a mais de 6 anos atrás, como devo proceder , este valor que esta bloqueado e proveniente do meu pagamento. sou de São paulo, esta processo esta na vara de guarulhos, estou tentando uma solução ou pelo menos alguma informação de como devo proceder, se tem como fazer o desbloqueio deste valor pois esta seria usado para pagar meu aluguel.