como baixar o valor da pensão alimenticia

Pago pensão, de 50% de um salario minimo, só que a algum tempo que eu estou desempregado, como posso fazer para baixar a pensão? Obs.: Não sei onde minha ex mulher mora e não tenho contato algum com ela e nem com a minha filha será que tem solução? me ajude por favor pois quem tá pagando a pensão pra mim é meus parentes e não sei mais o que fazer.