Como eu faço pra negociar minha divida por um processo no forún

Eu tenho uma divida muito alta, a poucos dias eu fiquei sabendo por terceiros que eu podia estar indo ao forúm ta dando entrada num processo pra estar renegociando minha divida, tipo uma declaração de pobreza ou algo do tipo, se tem como eu posso fazer onde fazer é oque fazer, preciso muito da resposta urgente, Obrigado fico no aguardo