Difamação e Injúria em internet o que fazer?

Eu creio estar sendo vitima desses artigos citados em minha pergunta, existe uma pessoa que pegou registros e prints de conversas minhas com algumas pessoas e está divulgando por ai, ela não mora no mesmo estado que eu e fez questão de vir até o meu estado para conseguir esses registros e está me intimidando por email, me ameçando até de morte caso eu não faça o que ela queira tentei acordo com ela mas ela persiste em continuar me defamando e dizendo que vai acabar comigo e etc. O que devo fazer ?