O que devo faser em relação a visitas e volor da pensão?

Olá. Meu ganho mensal bruto é de R$ 1.300,00 à R$ 1400,00, mas liquido ganho R$ 1.100,00, pago plano de saude que cobre tudo que minha filha precisa, eu moro sozinho pago aluguel de R$220,00 fora luz, agua e compras, atualmente só tenho uma cama na minha casa, pago de penção R$ 300,00 fora outros gastos que no total chega a R$ 500,00 mensais tudo por boca mas ta ficando pesado pra mim tenho que pagar tudo isso pois se não pagar a mãe dela torna minhas visitas um inferno e agora ta me proibindo de ver minha filha só posso ir la quando éla estiver mas eu trabalho a noite e éla de dia os horarios não batem ai não consigo ver éla isso ta me deixando loco pois amo muito éla. Queria saber mais ou menos quanto de penção tenho que pagar e como fasso para ver minha filha pois não quero ver só 15 em 15 dias, quero ver mais levar para sair, ela tem 1 ano. Me ajude por favor, seu eu for no juiz para resolver isso vai ser bom pra mim, posso passar fome morar na rua sem um sentavo mas só quero ficar perto da minha filha.