Quero baixar a Pensão alimentícia que pago

como posso fazer para baixar a pensão que pago para minha filha, a minha ex esposa não gosta de trabalhar só vive de pensão minha e de outro homem que também não vive com ela , mas ela tem uma filha dele,mas o salário que ganho é pouco,e agora possuo outro filho e tenho que sustentar minha nova esposa e meu filho.